por Samira Navarro Nutricionista Dietista Instagram @elplannutricional Para aprender a diferenciar el hambre emocional del físico, debemos conocer un poco lo que sucede en nuestro cerebro; existen es…
La decisión de ser honestos
en la post pandemia por Roque Herrera Michel Psicólogo Todo indica que en esta “nueva normalidad” que se vislumbra para la época de la post-pandemia la honestidad y la autenticidad volverán a ser unas…
El Cristo Redentor
‘vestido’ de médico Desde el aire, antes de aterrizar en Río de Janeiro, se aprecia la gigantesca imagen del Cristo Redentor o Cristo del Corcovado, una de las siete nuevas maravillas del mundo. Es un…
El contacto con las plantas genera bienestar
Pasar más tiempo con ellas, así sea solo en contemplación. por Mónica Palacio de Donado Es mucho lo que hay que decir acerca del significado de las plantas en nuestras vidas y la forma como iluminan y…
El síndrome del ‘nido vacío’
por Loor Naissir Cuando mi hijo se fue a terminar su carrera a Estados Unidos me quise morir de tristeza, pero jamás se lo demostré, porque tenía que dejarlo ‘volar’. No podía retenerlo a mi lado. Rec…
50 años de amor
Orlando Abello Martínez Aparicio sorprendió a los familiares y amigos con una publicación en Facebook recordando la famosa película, cuyo actor principal era Doc Brown. Fue un lindo recorrido de los 5…
María Lucía Consuegra
“Mi hijo fue deseado” N o hay experiencia más maravillosa y única como es la de ser mamá. Traer una vida al mundo después de nueve meses de espera es algo sublime, que solo siente quien la experimenta…
La academia como parte de la solución
por José Consuegra Bolívar* La pandemia de COVID-19 ha puesto a prueba a la humanidad. Ya enfrentábamos inmensos desafíos globales cuando empezó a propagarse esta enfermedad que hoy nos enrostra con f…
Gimnation
Emprendimiento de Claudia Fernández Claudia Fernández Martelo, conocida cariñosamente como Calla, está convencida de que la mejor manera de cuidar la salud es a través del entrenamiento físico y la bu…