Salud y Belleza

Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar una variedad de síntomas y dolencias desde hace miles de años. Esta hierba mediterránea tiene además usos dietéticos y ornamen…

por Samira Navarro* Mucho se habla de obesidad pero poco de la verdadera razón de su presencia en el mundo moderno, y poco de la percepción que se tiene de ella. Quizás hay estigmas sociales que no pe…

aprendiendo a comer solo por Ana María Khouri Al ser madres por primera vez se vienen muchas preguntas a la cabeza acerca del cuidado del bebé: lactancia exclusiva o fórmula; cómo se baña, y si es nor…

alivia múltiples afecciones Este polvo blanco y suave al tacto como la harina tiene múltiples usos; las abuelas lo utilizaban como “milagroso” para algunas enfermedades. En la gastronomía es un agente…

Hoy en día la belleza es universal y los hombres cada vez más se interesan por procedimientos que mejoren su imagen. No solo por vanidad y por querer lucir más jóvenes, ellos buscan tratamientos de va…

nutritivo y digestivo El guineo o banano es una fruta muy saludable: nos puede ayudar a aumentar energías y mejorar nuestra salud en general sin subir de peso. Es económico; por eso muchos lo incluyen…

por Valeria Naissir Además de su sabor y su concentración de nutrientes, esta deliciosa fruta puede aprovecharse para rutinas de belleza. Crudas, en batidos, en ensaladas, postres e incluso en recetas…

por Samira Navarro Nutricionista Dietista DPLM Envejecimiento y vejez Fundación Hogar Madre Marcelina El envejecimiento es el conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que aparece como co…

Estilo de vida: Salud y belleza   por Valeria Naissir   Cuando Daniella Zambrano creó ‘Testa rosa’, hace tres años, no se imaginó que este proyecto que inició como una cuenta de curaduría de…

La Navidad y el Carnaval nos dejaron unos kilitos de más. Se acabó el recreo. A comer sano!     El día que la barranquillera, de 27 años y diseñadora de la Universidad de los Andes, decidió …