Para gozar el Carnaval lo que necesitas es energía. Existen plantas medicinales que tienen el poder de reducir el cansancio y la fatiga, de manera natural, sin perjudicar la salud. Se consumen a través de infusiones, las cuales aportan una dosis extra de vitalidad al organismo para que puedas bailar sin agotarte. Las plantas recomendadas son el ginseng, el guaraná, el romero y la cola de caballo. El ginseng tiene el poder de activar la circulación de la sangre y estimular la producción de endorfinas, un tipo de hormona que aporta bienestar. En un vaso de agua hirviendo agregue una bolsita de ginseng y tómatela después de reposar unos diez minutos. El guaraná también es una yerba maravillosa para combatir el cansancio y la fatiga. Esta planta contiene cafeína, por lo tanto no es recomendable consumirla durante la noche ni quienes padecen hipertensión arterial. La cola de caballo es muy utilizada para fortalecer el cabello y las uñas, y mejorar la piel. También se recomienda para el agotamiento físico y para fortalecer los huesos. No se debe consumir más de dos tazas de infusión de cola de caballo al día. El romero es súper relajante por su agradable fragancia, ideal para combatir los nervios y despejar la mente en momentos de estrés. Si consumes una infusión de romero al día podrás potenciar tu energía y reducir el cansancio y la fatiga de una forma sencilla y natural. Así que no hay escusa para no bailar en Carnaval, porque ‘quien lo vive es quien lo goza’.